『リカバリー』タグの付いた投稿
【坂ダッシュ200m×30本!?】をやる際に意識したいこと!
こんばんは! いつもご覧頂き、ありがとうございます。 本日は、あらたな練習メニューのご紹介です! 私もドギモを抜かれました(笑) 早速以下のご相談内容をご覧下さ…続きを読む
インターバルは疾走よりも【つなぎ】が大事!
こんばんは。 いつも私のブログを読んで頂きありがとうございます。 さて、トラックシーズン真っ盛りですが、 あなたはスピードトレーニングをしていますか? 今回は、…続きを読む
こんばんは! いつもご覧頂き、ありがとうございます。 本日は、あらたな練習メニューのご紹介です! 私もドギモを抜かれました(笑) 早速以下のご相談内容をご覧下さ…続きを読む
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